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歯磨きの仕方

生後6ヶ月ごろになってくると、赤ちゃんの歯茎に小さな白い葉が出てくるでしょう。
離乳食を始め、1歳ごろになるとどんどん歯も増えていきます。
歯が生えてくるとしなければいけないのが歯磨きです。

まだ赤ちゃんのうちはガーゼなどでふき取ってあげるだけでいいのですが、歯が増えてくると歯と歯の間のカスはふき取るだけでは取れません。
また、赤ちゃんの頃から歯磨きを始めると、どうしても嫌がります。
嫌がらないためにも、歯ブラシに慣れることが大切です。

まず最初は子供に歯ブラシを持たせて、歯ブラシで歯磨きをすることを覚えさせるのではなく、自由に遊ばせる程度でかまいません。
歯ブラシになれることが目的なので、無理やりすると歯磨きが嫌いになってしまいます。
そうならないためにも、歯ブラシを口の中に入れることを習慣づけて、最後にお母さんが仕上げ磨きしてあげてください。
1日に歯磨きをする回数は、寝る前の1回で十分ですが、眠たいときに無理やりさせることは避け、機嫌のいいときに歯磨きしてください。

歯磨きの仕方は、子供をおかあさんのひざの上に仰向けに寝かせてあげるか、寝る体制を嫌う子であればイスに座らせてください。
ブラッシングはあまり力を入れ過ぎないように気をつけて、軽く震わす程度に動かし、カスがたまりやすい歯と歯の間や、歯と歯茎の間、歯と歯が噛み合う部分を入念に磨いてください。
そして、歯の内側のカスは歯ブラシの先でかきだすように磨き、上の歯茎の皮に気をつけながら磨いてください。
仕上げ磨きの時間は大体1分とし、あまり長くならないように気をつけてください。
親子そろって歯磨きするとよりいっそう楽しくなりますよ。